Η Ελένη Βρυνιώτη Ψυχολόγος MSc – Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια, συνεργάτιδα του Κέντρου Ψυχοθεραπείας «Φρόσω Φωτεινάκη & Συνεργάτες» (efrosynifotinaki.gr) εξηγεί στο JennyGr τι είναι η ψυχική αποτοξίνωση και γιατί τη χρειαζόμαστε
Δώσε τροφή στην ψυχική σου ευεξία.
Οι διακοπές είναι η υπενθύμιση που χρειάζεσαι για αυτοφροντίδα και αγάπη. Αξιοποίησε τις μέρες αυτές καλλιεργώντας ποιοτικό χρόνο και δίνοντας χώρο στον εαυτό σου, αγκαλιάζοντας τις σκέψεις σου… Καλές διακοπές.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο Jenny RSS .