Η Ελένη Βρυνιώτη Ψυχολόγος MSc – Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια, συνεργάτιδα του Κέντρου Ψυχοθεραπείας «Φρόσω Φωτεινάκη & Συνεργάτες» (efrosynifotinaki.gr) εξηγεί στο JennyGr τι είναι η ψυχική αποτοξίνωση και γιατί τη χρειαζόμαστε
Δώσε τροφή στην ψυχική σου ευεξία.
Οι διακοπές είναι η υπενθύμιση που χρειάζεσαι για αυτοφροντίδα και αγάπη. Αξιοποίησε τις μέρες αυτές καλλιεργώντας ποιοτικό χρόνο και δίνοντας χώρο στον εαυτό σου, αγκαλιάζοντας τις σκέψεις σου… Καλές διακοπές.
Το πρωτότυπο άρθρο https://jenny.gr/well-being/psyhologia/446805/psyhiki-apotoxinosi-pos-na-apolayseis-tis-diakopes-soy-boithontas-tis ανήκει στο Jenny RSS .