Κρύο ντους: Τα οφέλη του για το ανοσοποιητικό

Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει σε χειμερινούς κολυμβητές, ένα κρύο μπάνιο διεγείρει τον οργανισμό με αποτέλεσμα να παράγει περισσότερη γλουταθειόνη.

Η γλουταθειόνη είναι μια οργανική ένωση με σημαντική αντιοξειδωτική δράση.

Πηγή: {feedname}
gossip-tv.gr

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ: